Willkommen bei Move2gether!
Schön, dass du hier bist!
Ich bin Olivia, zertifizierte Blackroll-Trainerin und leidenschaftliche Verfechterin ganzheitlicher Gesundheit und Bewegung. Bei Move2gether bieten wir Workshops und Schulungen rund um die faszinierende Welt der faszialen Selbstmassage mit der Blackroll an.
Unser Ziel?
Dir dabei zu helfen, ein bewegliches und schmerzfreies Leben zu führen – denn wir glauben fest daran, dass ein gesunder Körper der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität ist. Mit gezielten Techniken der faszialen Selbstmassage unterstützen wir dich dabei, Verspannungen zu lösen, deine Beweglichkeit zu fördern und die Erholung deines Körpers zu beschleunigen.
Unsere Workshops sind für alle da!
Egal, ob du ein Leistungssportler bist, der seine Performance optimieren möchte, im Büro arbeitest und Verspannungen vom langen Sitzen lösen willst, oder einfach aktiv etwas für deine Gesundheit tun möchtest – bei Move2gether findest du den richtigen Kurs. Unsere Workshops sind für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet.
Mehr als nur Theorie – bei uns steht die Praxis im Mittelpunkt!
Unsere Workshops sind interaktiv, informativ und lebendig gestaltet, sodass du nicht nur lernst, sondern dich auch wohlfühlst. In entspannter Atmosphäre zeigen wir dir Schritt für Schritt die Grundlagen der faszialen Selbstmassage und geben dir Tipps und Tricks, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Schau dich gerne auf unserer Website um und entdecke unser vielseitiges Workshop-Angebot!
Fragen? Wünsche?
Wir freuen uns, von dir zu hören! Ob für Fragen oder Buchungen – zögere nicht, uns zu kontaktieren. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden.
move-2-gether – gemeinsam erreichen wir mehr!
Keep on rolling
Olivia
Das bin ich
Mutter, Hunde-Mom und sportlich begeistert
Ausbildungen
Aerobic, Step, Latin-Dance, Bodyforming, Hip-Hop- und Funk, Dance, Les Mills Programme: Core, Bodybalance, Bodyjam
Power Yoga, Pilates, Massage (Hot Stone, klassische Ganzkörper)
SAFS Personal Trainer, Power Plate, FunTone®, M.A.X.®, Boost®, TRX® Personal und Group Fitness Trainer, Let's Band Coach, Athletic Coach, Compex Tape Instruktor, Blackroll® Trainer
Ich bin der Überzeugung, dass ein gesunder Lebensstil mit einem starken und gesunden Körper beginnt. Mein Ziel ist es, deine Fitness-Ziele festzulegen, einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen und dir bei jeder Übung und Trainingseinheit zur Seite zu stehen. Dank meiner ganzheitlichen Herangehensweise wirst du schnell Ergebnisse sehen und dich rundum wohl fühlen. Ruf mich an und lass uns gemeinsam trainieren!
Mit diesen Ausbildungen, meiner über 28jährigen Tätigkeit als Fitnessinstruktorin, meinem Engagement und meinem Herzblut weiss ich, dass ich jeden Fitnessmuffel zum Sport bringen kann und dies mit ganz viel Spass!