Das bin ich
Mutter, Hunde-Mom und sportlich begeistert
Ausbildungen
Aerobic, Step, Latin-Dance, Bodyforming, Hip-Hop- und Funk, Dance, Les Mills Programme: Core, Bodybalance, Bodyjam
Power Yoga, Pilates, Massage (Hot Stone, klassische Ganzkörper)
SAFS Personal Trainer, Power Plate, FunTone®, M.A.X.®, Boost®, TRX® Personal und Group Fitness Trainer, Let's Band Coach, Athletic Coach, Compex Tape Instruktor, Blackroll® Trainer
Mit diesen Ausbildungen, meiner über 23jährigen Tätigkeit als Fitnessinstruktorin, meinem Engagement und meinem Herzblut weiss ich, dass ich jeden Fitnessmuffel zum Sport bringen kann und dies mit ganz viel Spass!
Meine Philosophie
Ich bin der Überzeugung, dass ein gesunder Lebensstil mit einem starken und gesunden Körper beginnt. Mein Ziel ist es, deine Fitness-Ziele festzulegen, einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen und dir bei jeder Übung und Trainingseinheit zur Seite zu stehen. Dank meiner ganzheitlichen Herangehensweise wirst du schnell Ergebnisse sehen und dich rundum wohl fühlen. Ruf mich an und lass uns gemeinsam trainieren!