move2gehter
Samstagern
Personal Trainer
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- So., 10. Nov.Holmes Place Seepark10. Nov. 2024, 13:00 – 15:00Holmes Place Seepark, Seestrasse 97, 8942 Oberrieden, SchweizIn diesem Workshop erlernst du die wichtigsten Techniken, um selbständig mit den BLACKROLL® Produkten verhärtete Bindegewebsstrukturen und Triggerpunkte in der Muskulatur zu lösen. Im zweiten Teil des Workshops schauen wir uns die Schmerzbilder an: Nacken, Rücken und Knie.
Willkommen bei move2gether!
Mein Name ist Olivia, und ich bin zertifizierte Blackroll Ausbildnerin mit Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit und Bewegung. Bei Move2gheter bieten wir eine Vielzahl von Workshops und Schulungen rund um die fasziale Selbstmassage mit der Blackroll an.
Unser Ansatz basiert auf der Idee, dass eine gesunde, schmerzfreie Bewegung die Grundlage für ein erfülltes Leben bildet. Durch gezielte Techniken der faszialen Selbstmassage mit der Blackroll können wir Verspannungen lösen, die Beweglichkeit verbessern und die Regeneration beschleunigen.
Unsere Workshops sind für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Ob du ein Athlet bist, der seine Leistung steigern möchte, ein Büroangestellter, der Verspannungen vom langen Sitzen lösen will, oder einfach jemand, der seine körperliche Gesundheit verbessern möchte – bei uns bist du genau richtig.
Wir legen grossen Wert darauf, dass unsere Workshops nicht nur informativ, sondern auch interaktiv und unterhaltsam sind. In einer entspannten Atmosphäre lernst du nicht nur die Grundlagen der faszialen Selbstmassage, sondern erhältst auch praktische Tipps und Tricks, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst.
Schau dich gerne auf unserer Website um und entdecke unser Angebot an Workshops und Schulungen.
Wenn du Fragen hast oder einen Workshop buchen möchtest, zögere nicht, uns zu kontaktieren.
Wir freuen uns darauf, dich auf deiner Reise zu einem gesünderen und beweglicheren Leben zu begleiten!
Beweg dich mit uns – gemeinsam machen wir den Unterschied!
Keep on rolling,
Olivia
WIR SCHAFFEN DAS ZUSAMMEN… let’s move2gether!
Kontaktieren Sie mich
Olivia Camerer-Dondit
Bärenweidstrasse 10
8833 Samstagern
Tel: +41 (0)79 410 21 75